Cómic - El cerebro adicto

Cómic - El cerebro adicto

EL CEREBRO ADICTO

Se habla de adicciones cuando no controlamos el consumo de ciertas sustancias dañinas al cuerpo o a la afición excesiva de ciertas conductas.

Pero ¿qué es una adicción? ¿qué la origina? ¿cómo podemos contrarrestarla y hacerle frente?

En principio definamos que es una adicción. De acuerdo a google es un “hábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados productos, en especial drogas, y del que no se puede prescindir o resulta muy difícil hacerlo por razones de dependencia psicológica o incluso fisiológica.”

De tal forma que cuando hablamos de adicciones no necesariamente es a drogas, sino también incluye el alcohol, el tabaco, el sexo, el juego incluso la comida.

Por mucho tiempo se pensó que las personas que padecían una adicción era por falta de valores, por diversión o por ocio, sin embargo mediante estudios se ha encontrado que mas allá de eso, se encuentran involucrados causas genéticas y el entorno social en el que nos desarrollamos, así que no es una cuestión de moral, si no de salud.

Inicialmente puedes ser que se caiga en una adicción  debido al entorno. El abandono o desinterés paternal, el stress e incluso la presión de los amigos nos puede conducir a ellas.

¿A que se debe que las personas que tienen adicciones les sea difícil por no decir imposible dejarlas o alejarse de ellas por voluntad propia?

Nuestro cerebro es una máquina maravillosa. Produce sustancias de manera natural que nos hacen sentir bien, una de ellas es la dopamina, esta es un neurotransmisor y es importante para la función motora del organismo, para las respuestas nerviosas que están relacionadas con la expresión de emociones y relacionado directamente con los sistemas de recompensa.

Cuando consumimos drogas estas interfieren y se pierde la capacidad de sentir placer de forma natural, alteramos su funcionamiento, acostumbramos a nuestro cerebro a sentir una recompensa inmediata y excesiva, de forma que cuando se deja de consumir, la dopamina que se produce de manera natural ya no es suficiente y se cae en un estado de apatía o depresión. La abstinencia prolongada causa ansiedad, irritabilidad, náuseas, psicosis, entre otras.

Aunado a eso, se daña nuestra corteza cerebral que es la que nos permite pensar, planear, resolver problemas y tomar decisiones, es por ello que una vez que consumimos drogas y nos volvemos adictos a ellas, haremos lo necesario por seguir consumiéndolas  ya que nuestro cerebro fue afectado y aunque se quieran dejar, es muy difícil lograrlo solo por voluntad, se requiere un tratamiento tanto médico como psicológico.

Cabe hacer mención que hay adicciones que no es por consumo de sustancias, tales como al juego, al sexo o a la comida, esto a grandes rasgos se debe a desequilibrios de dopamina o de otros neurotransmisores. Cuando se tiene una deficiencia en esto podemos desarrollar conductas adictivas aunque en un inicio y por naturaleza no lo sean..

Es así que hemos hablado del significado de la adicción, de las causas, de los efectos que ocasiona a nivel social y físico.

¿Pero que podemos hacer al respecto?

La prevención es prioritaria y realiza de acuerdo al grado de riesgo de las personas a consumirlas como adolescentes y niños, o al daño cuando ya las consumieron.

Mediante la educación en las escuelas pero básicamente en el hogar. Cuando el entorno de una persona es sana, tiene comunicación con sus padres y se siente protegido será mas difícil que caiga en ellas, sin embargo una vez que ha caído en ellas puede recuperarse si se le proporcionan los medios y habilidades para no reincidir o continuar con el consumo.

En conclusión debemos ser conscientes que como individuos sea cual sea nuestro estatus social estamos expuestos a ellas y somos vulnerables. Tener un equilibrio en nuestra vida, llevar una vida sana física y mental puede ayudarnos así como tener metas y un propósito en la vida.

REFERENCIAS

https://www.google.com.mx/#q=adiccion

http://html.rincondelvago.com/prevencion-de-las-adicciones.html

REFLEXION

Elegí  este tema porqué todos sin duda conocemos a personas con adicciones ya sea al alcohol, tabaco o drogas y mas aún algunos hemos perdido algún ser querido por las mismas.

En mi caso particular, perdí a un primo a causa de ellas. Y es importante saber a que nivel afectan no solo a ellos si no a toda la familia en general.

Entender que no siempre es algo personal, es decir, no se drogan por dañarnos o por que les cause felicidad, la mayoría de las personas que tienen una adicción no son felices, viven con depresión, con angustia, con dolor. Si inicialmente empezaron a consumir alguna sustancia por convivir, por enojo, por escape; una vez que se vuelven adictos, se vuelven esclavos y solo buscan como saciar esa necesidad.

Como se explicó, ya no lo controlan, ya no es por gusto, es por una necesidad que su cuerpo les pide satisfacer, dejan de ser conscientes del daño que se causan o causan a los demás y si lo son, son incapaces de solucionarlo por sí solos.

Saber de adicciones me permite entender, poder ayudar en el futuro y principalmente evitarlas.

Mapa conceptual